Правда или миф: сидение слишком близко к телевизору ослабит ваше зрение.

Возможно, все мы помним, как наши родители предупреждали, что просмотр телевизора на слишком близком расстоянии может повредить нашему зрению. Но думаете ли вы, что это убеждение, которое все еще изобилует заботой о глазах, действительно верно? Может ли сидение слишком близко к телевизору ослабить наше зрение? 

Вот факт!

«Нет никаких доказательств того, что сидение слишком близко к телевизору может повредить ваше зрение, но это может вызвать усталость глаз ». Слишком длинная фокусировка на экране телевизора или компьютера на более близком расстоянии может вызвать усталость глаз , помутнение зрения и головную боль, но вряд ли ослабит ваше зрение. То же самое условие для чтения книги слишком близко к вашим глазам. Это также вызывает усталость глаз, но не влияет на зрение. 

У детей часто возникает привычка держать материалы для чтения близко к глазам или сидеть прямо перед телевизором. Это потому, что дети могут сосредоточиться на близком расстоянии без напряжения глаз, лучше, чем взрослые. У детей эта привычка обычно уменьшается по мере взросления.

И последнее, но не менее важное: имейте в виду, что просмотр телевизора или любого экрана с слишком близкого расстояния является скорее следствием,  чем причиной слабого зрения . Поэтому в следующий раз, когда вы заметите, что ваш ребенок часто сидит слишком близко к телевизору, возьмите его с собой для проверки зрения, а не наложите запрет на просмотр телевизора.  

Однако, безусловно, стоит ограничить время просмотра телепередач для детей, чтобы вовлечь их в более социально и интеллектуально стимулирующую деятельность.