Громкая музыка и шум при беременности

Слушание хорошей музыки или мягких звуков во время беременности действительно очень успокаивает психическое и физическое благополучие будущей мамы и ее ребенка! Но если вы поднимите звук одной и той же музыки на высокую частоту, это может стать раздражающим и даже может оказать пагубное влияние на ребенка в утробе матери. Да! Вы правильно прочитали! Громкий звук и шум при беременности — явление небезопасное. Исследования со всего мира показали, что шумная обстановка может повлиять на состояние здоровья матери и растущего плода.

Давайте рассмотрим о вредном влиянии шума на беременность и о том, как его преодолеть.

Вредное влияние шума на беременность

Важно отметить, что примерно на 16 неделе беременности ребенок начинает слышать легкие шумы. К 24 неделям слуховая способность ребенка становится сильнее и он начинает реагировать на самые разнообразные звуки и голоса. 

В этот критический период важно воздерживаться от громких шумов, так как это может привести к:

1) Потеря слуха плода

Во время беременности постоянное воздействие громких шумов от 90 до 155 децибел, источников с рабочего места, самолетов, рок-концертов, музыкальных устройств и многого другого может повлиять на слуховой потенциал нерожденного ребенка. Чтобы доказать это, недавнее исследование,  показывает, что беременные женщины, работающие в среде с высоким уровнем децибела, рискуют получить слуховые проблемы своих детей. В исследовании делается вывод, что беременные женщины не должны подвергаться воздействию громких шумов.

2) Преждевременные роды

Длительное воздействие громких шумов может повлиять на развитие плода. Практика показывает, что беременные женщины, подвергшиеся воздействию 80 децибел на рабочем месте, подвергаются высокому риску преждевременных родов и детей с недостаточным весом. В нем также говорится, что громкие звуки могут уменьшить гестационный возраст, что приводит к раннему рождению. На самом деле, исследование настаивает на том, чтобы женщины детородного возраста и беременные женщины носили защитников слуха в своей рабочей среде.

3) Врожденные нарушения, аборт и смерть плода

Согласно китайскому исследованию, шумовое загрязнение в течение первого триместра беременности подвергает плод риску задержки внутриутробного развития или даже смерти плода. Это может повлиять на хромосомы, ответственные за нормальное развитие и функцию плода. Громкий шум может привести к плохому развитию сосудистой системы, нервной системы и мозга плода, что приводит к когнитивным проблемам или ненормальному социальному поведению после рождения. В целом, дети женщин, подвергающиеся воздействию громких звуков на рабочем месте, имели физиологические и поведенческие дефекты.

4) Гестационная гипертония

Ученые из Медицинского университета в Пловдиве показали, что беременные женщины, подвергающиеся высокому уровню производственного и бытового шума, подвергаются более высокому риску гестационной гипертонии или преэклампсии.
 

Как избежать громких звуков во время беременности?

Предупредительные меры

• Следует избегать частого воздействия громких звуков реактивных двигателей.
• Беременные женщины должны избегать шума выстрелов.
• Посещение концертов или громкая музыка не считаются безопасными для беременных женщин.
• Во время беременности следует избегать просмотра громких и страшных фильмов.
• Держаться подальше от больших толп и громких шумов транспортного средства также важно во время беременности.
• Беременные женщины не должны работать в среде с шумными машинами.

Меры контроля

• Беременные женщины, работающие в шумном месте, должны использовать средства защиты слуха, такие как наушники, противошумные шлемы, беруши, наушники и другие, чтобы снизить уровень производственного шума.
• Беременные женщины должны быть бдительными и внимательными к предупреждающим знакам, активируемым шумом, и созданию зон контроля шума, которые предупреждают о высоком уровне шума. Это может помочь им избежать громких звуков.
• Беременные женщины не должны опираться на поверхности, которые излучают высокие уровни звуковых колебаний.

Варианты лечения

Громкие звуки во время беременности могут вызвать хронический стресс, пульсирующий шум в ушах и т. д.

Вот некоторые эффивные традиционные и альтернативные методы борьбы с ним:

• Занимайтесь йогой. Регулярные физические упражнения или йога могут помочь уменьшить стресс или шум в ушах, вызванный шумовым загрязнением во время беременности. Кроме того, это может принести больше позитивных мыслей и помощи при здоровой беременности. Регулярные тренировки во время беременности также улучшают кровообращение, что, в свою очередь, может помочь уменьшить симптомы шума в ушах.
• Соблюдайте сбалансированную диету. Низкокалорийная, здоровая и сбалансированная диета не только придаст вам энергии, но и поможет снизить артериальную гипертензию и стресс, вызванный громкими шумами. Так что сосредоточьтесь на том, что вы выбираете есть!
• Прослушивание любой мягкой, расслабляющей музыки может обеспечить хорошее расслабление тела и помогает хорошо выспаться.
• Обратитесь за профессиональной помощью. Если вам часто приходится сталкиваться с шумовой средой, становится важно поговорить со специалистом по ЛОР-заболеваниям или профессиональным врачом, который проведет эффективную и всестороннюю проверку и предоставит лучшие варианты лечения. Также обязательно проконсультируйтесь даже с гинекологом и педиатром, так как их советы добавят больше пользы лечению.

Очень важно немедленно обратиться к врачу, как только такие симптомы распознаются. Игнорирование их может быть вредным как для матери, так и для ребенка.