Холодные руки и ноги! Может это признак щитовидной железы?

Ваши руки и ноги постоянно мерзнут большую часть времени? Часто ли вы чувствуете себя холоднее, чем другие люди, с которыми вы живете или работаете? Что же, адаптация к холоду у всех немного разная. У некоторых людей обычно холодные руки и ноги, и они чувствуют себя не комфортно, в то время как другим комфортно в той же среде.

Простое добавление дополнительных слоев одежды может облегчить ощущение холода. Но если вас постоянно беспокоят прохладные ноги и руки или вы замечаете другие симптомы, такие как ломкость волос, сухость кожи и т. д., у вас может быть какое-то основное заболевание, такое как заболевание щитовидной железы.

Проверьте функцию щитовидной железы

Холодные руки и ноги — это признак непереносимости холода или чувствительности, хорошо известного симптома недостаточной активности щитовидной железы . Поговорите со своим лечащим врачом о возможной причине и пройдите простые стандартные анализы крови, чтобы подтвердить диагноз заболевания щитовидной железы.  Помните, что если уровень ТТГ выше нормы, у вас может быть недостаточная активность щитовидной железы.

Как недостаточная активность щитовидной железы вызывает похолодание рук и ног?

Щитовидная железа, железа в форме бабочки чуть выше ключицы, является термостатом тела. Он выделяет гормон, регулирующий внутреннюю температуру тела и обмен веществ. Недостаток гормонов щитовидной железы замедляет обмен веществ и снижает количество энергии и тепла, которые в противном случае могут производить клетки. Это снижает температуру тела и снижает способность организма адаптироваться к более холодной окружающей среде.

Тем, кто страдает аномалией щитовидной железы, может потребоваться больше времени, чтобы приспособиться к более холодной окружающей среде. Поэтому им холодно даже в теплой среде.

Гипотиреоз чаще поражает женщин, чем мужчин, и людей старше 60 лет, но может начаться в любом возрасте. 

Возьмите на себя ответственность за свою непереносимость холода

Возможно, вам потребуется принять соответствующую дозу синтетического гормона щитовидной железы в соответствии с предписаниями врача. Лекарство поможет восстановить нормальный уровень гормонов и в конечном итоге обратить вспять чувствительность к холоду. Лечение обычно длится всю жизнь, но время от времени дозировка может корректироваться. Никакие операции, лекарства или дополнительные лекарства не могут улучшить функцию щитовидной железы, если она замедляется.

Другие возможные причины холода ног и рук

Чувства холода недостаточно, чтобы сделать вывод о заболевании щитовидной железы. Есть несколько других причин холода рук и ног, превышающих уровень гормонов щитовидной железы, например:

• Анемия: приводит к замедлению метаболизма и снижению выработки тепла. Вы можете получить анемию из-за дефицита витаминов B12, B6, фолиевой кислоты или железа.
• Низкая масса тела: у вас недостаточно жира, чтобы согреться.
• Заболевания кровеносных сосудов: такие заболевания, как болезнь Рейно, уменьшают приток крови к конечностям, и вы чувствуете прохладу.
• Плохое кровообращение: если у вас низкое кровяное давление, кровь не достигает периферических конечностей, чтобы поддерживать температуру.
• Диабет: он может привести к повреждению нервов или невропатии, из-за которой вам становится холодно, особенно в ногах.
• Болезнь Хашимото: аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система организма по ошибке атакует щитовидную железу, что приводит к похолоданию рук и ног.
• Обморожение: кожа, которая была ранее травмирована, например, от обморожения, может оставаться чувствительной к холоду даже после заживления травмы.

Непереносимость холода — один из симптомов, который мы часто игнорируем или не воспринимаем всерьез, но он может быть очень неприятным.  Помните, что своевременное лечение может вылечить вашу чувствительность к холоду. Для этого нужно знать настоящую причину. Проконсультируйтесь с эндокринологом или терапевтом, чтобы узнать больше о чувствительности к холоду. Не позволяйте ощущению прохлады, портить сияния вашей жизни!